Prochain cursus 2009  Le thème : Regard sur mon corps, mon être,                    ma vie.  - 10 séances bimensuelles,  les samedis de 9h30 à 12h30.             Première séance, le 10 janvier 2009.             Dernière séance, le 16 mai 2009.   Coût : 40€ la séance  Lieu de pratique : Local Satodistri,                                            73460 Sainte Hélène sur Isère                                          (voir accès). _______________ Ce cursus est ouvert à toute personne en recherche  personnelle,  homme ou femme, qui souhaite être active et sujette de son cheminement. La danse-thérapie est un outil permettant une mise  en mouvement de  l’être dans sa gestuelle singulière qui le relie aux autres et au monde grâce à son expression dansée.

Thème : L’objet du regard sur différents aspects de votre personne est une manière de poser un constat pour
réussir à établir et définir un projet vous concernant.
L’interprétation du regard d’autrui peut vous bloquer dans votre évolution, mais votre propre regard sur vous-même
peut également être jugeant et ainsi devenir source d’angoisse voire d’euphorie.
En effet, comment vous regardez-vous dans le miroir ? Votre image vous satisfait-elle ? Comment évaluez-vous
votre situation professionnelle ? Comment estimez-vous votre vie sentimentale ? Et votre vie sociale ? 
Autant d’avis, autant de regards plus ou moins bienveillants sur vous-même quiont une influence considérable
sur votre bien-être mais aussi sur votre confiance en vous et vos capacités à vous réaliser.

Objectifs : Après un repérage précis sur les différents points vous concernant, c’est par la danse que vous serez
amené(e) à trouver des moyens d’expérimenter sans danger des changements possibles qui vous conviendront.

Le bénéfice de cette pratique est de pourvoir introduire dans un premier temps, via cet espace symbolique, une 
autre manière de faire et de vivre les situations. Cet espace est un lieu privilégié pour expérimenter en toute 
sécurité d’autres façons d’être. Dans un second temps, le processus opèrera et vous vivrez les changements 
vers l’extérieur.

L’intérêt du cursus réside dans la possibilité de revenir sur les questionnements qui pourraient vous habiter. Cela 
facilite l’accès à la notion de confiance nécessaire pour accompagner votre démarche en profondeur et qualité.
 

Modalités :

La première séance ne vous engage pas pour le cursus.
Le groupe sera fermé à partir de la troisième séance : cela signifie que de nouvelles personnes pourraient intégrer le 
groupe seulement à la deuxième séance.

Vous avez des samedis déjà réservés par ailleurs : Les séances pour lesquelles vous annoncez votre absence à l’avance ne 
seront pas dues.

Tous les ateliers sont payables à la séance, et les personnes qui souhaiteraient régler le cursus en une seule fois bénéficieront
d’une réduction de 30€ sur l’ensemble des séances.

Si vous êtes en difficulté  financière et que ce cursus vous intéresse, n’hésitez pas à m’en parler. 

Venez avec des vêtements souples, nous pratiquons pieds nus.

Aucun pré requis n’est nécessaire pour participer. Les danseurs sont les bienvenus.

 
Vous avez des questions, contactez-moi! Si vous avez l'information tardivement, renseignez-vous également.

Pour vous inscrire, veuillez réservez votre place par mail ou téléphone et la confirmer en envoyant un chèque d'arrhes de 30€ avant le 25 décembre. 

Les stages et cursus d’art-thérapie ont pour projet de :

Les stagiaires sont accompagnés très progressivement dans leur danse libre. La base de la danse libre s’appuie sur la mise en éveil des sens.

Des outils très simples comme la respiration, le rythme, le regard,  le rapport au sol,  à l’espace, l’équilibre, l’esthétique du mouvement…, le travail seul ou à plusieurs, guident les stagiaires dans leur avancée. La danse prend du relief au fur et à mesure de l’intégration des éléments, jusqu’à réussir à les modeler et à créer, dans une construction artistique, sa propre histoire dansée et son devenir.

Les temps de paroles permettent d’exprimer les émotions contactées et de trouver les liens nécessaires entre les expressions dansées et la vie quotidienne. Ces ‘’arrêts sur images’’ aident à intégrer ce qui peut faciliter ou faire obstacle à son développement personnel.

Cette danse permet de remodeler son vécu et de forger son devenir dans une construction de soi travaillée sous une forme différente de ses habitudes. Ce processus a pour effet de désenclaver les tensions et de vivre autrement les situations qui se délient dans le mouvement.